これだけ分かれば大丈夫！ラグビー初心者のための超初級ルール解説

日本ではラグビーは、サッカーや野球に比べて
メジャーとは言い難いですが、

それでも徐々に人気は高まっています。

また、馴染みが薄いので、ルールを覚えるのが
一苦労だと思います。

「ラグビーのルールって難しそう」
「イマイチ理解できていない」

そんな初心者でも、ここを押さえれば
あとは芋づる式に理解できるというぐらい

情報を削ぎ落として解説してみます。

ラグビーのルール　超初級編

●１５人ｖｓ１５人で行う

●試合時間は前半・後半　４０分ずつ

●得点は、トライで５点、その後のキックで２点

●最もよくある反則(ノックオン、スローフォワード)

・ノックオン
前方にボールを落とす反則

・スローフォワード
前方のパスをする反則

ノックオンやスローフォワードは
相手ボールのスクラムからリスタートします。

●危険なタックルはもちろん反則

●試合終了をラグビーでは「ノーサイド」と呼ぶ

これは敵と味方の区別がなくなり
全員が仲間であるということと

危険なタックルとは

肩より上へのタックルをハイタックルと呼び、
危険な行為と見られている。

・頸部、頭部へのタックル
・腕を伸ばして相手に打ち付ける

重い反則とみなされれば、
相手のペナルティキックでリスタート

ペナルティキックが入ると３点

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ラグビーのルール　初級編　不正行為

『ノットストレート』
ラインアウトから意図的に味方の方にボールを投げる行為

『オフサイド』
ラックやモールなど、密集状態で前や横から入る行為
（必ず後ろから参加する）

『ノットリリースザボール』
倒れてからボールを離さない行為

倒れたプレイヤーは次のいずれかをする。

・すぐに立ち上がる
・ボールをパスするなど(蹴ってはだめ)
・ボールを離す

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ラグビーのルール　初級編　密集状態

ラグビーには２つの密集状態がある
ラックとモール

密集をつかった戦術はラグビーの
面白さのひとつです。

『モール』
立った状態でできる密集

ボールを持って味方がしっかり組み合うため
前に進みやすい

ラインアウト後にモールをつくり
一気にトライを狙う戦術につながる

『ラック』
タックルで倒れた後などボールが地面にある状態での密集

激しく体をぶつけてボールを奪い合う
そのため、じわじわ陣地を進めていく戦術につながる

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ラグビーのルール　初級編　タッチについて

ラグビーではボールがフィールドの
外にでることをタッチと呼びます。

キックによるタッチ後の
リスタートについて解説します。

２２メートルラインの外側からのキック

２２メートルラインの外側からキックして
直接タッチになった場合

蹴った地点までもどり、
相手ボールのラインアウトでリスタート
(ダイレクトタッチとよぶ）

陣地を稼ぐことはできないので
キックとしては失敗

２２メートルラインの外側からキックして
バウンドしてからタッチになった場合

タッチになった地点から
相手ボールのラインアウトでリスタート

これはかなり陣地を稼ぐことができるので
キックとしては成功

２２メートルラインの内側からのキック

２２メートルラインの内側から
キックしてタッチになった場合

バウンドにかかわらずタッチ担った地点から
相手ボールのラインアウトでリスタート

ラグビーではタッチキックをうまく利用して
陣地を取っていこことが重要です

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スクラムについて

スクラムの目的は、軽度の反則や競技の中断があった後に、
ボール獲得のための争奪でプレーを再開すること

ノックオンやスローフォワード
正しくモールが終了しなかった場合に
スクラムをすることが多い

スクラムは８人vs８人で組み
ボールの投入は反則をしていない
チームが投入する。

ボールを投入するのは
スクラムハーフがする。

参考：ラグビーのポジション

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最後に

できるだけ情報を最小限に抑えました。

まずはこのぐらいの情報量で抑えて

何かわからないことが出るたびに
調べてるといいでしょう。

たくさんラグビーのことをしって
ラグビーを楽しみましょう。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。